Учурда муундардын артрозу - булчугулалдык тутумдун эң кеңири жайылган оорусу. Андан тышкары, шаардык жашоо образы, жигердүү кыймылдын жоктугу, жаракат алуучу бул патологиянын өнүгүшүнө практикалык факторлордун бири. Жакынкы жылдарда Артроздун азап чегүүсүнөн жапа чеккен калктын саны өсөт. АКШнын калкынын акыркы маалыматтарына ылайык, 7% Ар кандай антроздун ар кандай формаларынан жабыркайт. КМШ өлкөлөрүнүн арасында статистика өнүккөн өлкөлөрдө айырмаланбайт. Бул патология иштин жана майыптыкка жөндөмдүүлүктү азайтуунун себептери боюнча алдыңкы орундардын бири. Андан тышкары, муундарга келтирилген зыянданган пенсия курагынын жарандарынын категорияларына, оорунун чокусу 40-60 жашка чейинки топторго түшөт.
Муундун антомиясы
Артрозду өнүктүрүүнүн себептерин жана механизмин түшүнүү үчүн, биргелешкен жана анын кыртыштарынын анатроска жана микроскопиялык структурасы менен кыскача таанышуу керек.
Анатомиялык жактан, биргелешкен эки же андан көп сөөктөрдүн биргелешкени менен көрсөтүлгөн. Биргелешкен биргелешкен сөөктөрдүн арткы бетин жылдырууга мүмкүнчүлүк берет. Муундардын (форма, кыймылдын түрү, максималдуу жүктүн түрү), генетикалык жана функционалдык өзгөчөлүктөрдү аныктайт.
Албетте, ушалап турган бардык беттер өзгөчө катаал каптап, тоскоолдуксуз жылып туруу үчүн үзгүлтүксүз майлап турушу керек. Муундар, бул биргелешкен кемирчектердин структурасынын өзгөчөлүктөрү менен камсыз кылынат Албетте, биргелешкен муундун биргелешкен көңдөйү тышкы таасирден корголушу керек - бул биргелешкен көңдөйдүн аба өткөргүчүн жасаган арачылык капсуласына байланыштуу берилет. Бул кемирчектин артикулярдык бетин тамактануу жана максималдуу слипке жетишүүгө жардам берет. Албетте, биздин денебизде ар кандай кыймылдарга ар кандай кыймылдарга ээ болгон көптөгөн муундар бар, ар кандай жүктөрдү баштан кечирип, ар кандай чектер бар. Муундардын кыймылдары биргелешкен, лигаментоус аппараттарынын түзүмү менен аныкталат, ал, алар тарамыштар аркылуу байланган биргелешкен, булчуңдарды чыңдаган жана бекемдейт.
Артикулярдык кемирчек эмнеге микроскоп астында көрүнөт?
Чындыгында, биздин тоголошок тутумубуз ар кандай түрлөрү үчүн кемирчек кездемеси тарабынан пайда болот. Бул бөлүмдө биз сөөктөрдүн артикулярдык беттерин пайда кылган гаалин кемирчекти гана карап чыгабыз. Денебиздин бардык биологиялык кыртыштары сыяктуу, кемирчек ткандары Чондорциттер деп аталган клеткалар бар. Бул клеткалар кемирчекти уюштуруу жана куруу менен алектенишет. Чондрокитет кемирчектин коллаграгындагы коллагендин формасын толтуруучу айрым түрлөрүн жана заттарды синтезтет. Коллаген кемирчек кыртышынын күчүн жана ийкемдүүлүгүн берет
Коллагендин синтезинин функциясы жана ушунчалык биргелешкен жалган жалган жалтырак мынчысынын негизги затын - сканеробласттар. Бирок карама-каршы функциялары бар клеткалар бар - коллагенди таркатуу жана негизги зат таркатуу, бул клеткалар Чондоркланталары деп аталат. Бул клеткалардын ушул түрлөрүн координацияланган ишинин аркасында, жорго коюлган товарга ылайыкташуу, ага жүктөлүп, кемирчек плитасынын адеп-ахлактык жана моделяциясы.
Антроз бул эмне?
Артроз менен (Остеоартроз), дарыгерлер биргелешкен сөөктөрдүн кемирчектери бар коштошуу менен комплекстүү деретеративдик ооруну билдирет. Бул дегенераттык процесстердин себеби гиалин кемирчектин өзүндө гана бузулган нерсе - бул дагы бир топ себептер бар жана алар ар түрдүү.
Муундардын артынан арткы себептер
Артроздун этаптары
Антроз түшүнсө - антроз түшүнүк, бул биринчи кезекте, биргелешкен кемирчек кыртышын жок кылууга алып келген патология. Ошондуктан, бул патологиянын көрүнүштөрү биргелешкен жок кылынуунун деңгээлине жараша өзгөрүлүп турат.
Жүзөлдүн арткы бетин прогрессивдүү кыйратуунун натыйжасында, бейтаптын жаңы белгилери бар, биргелешкен өзгөрүүлөрдүн мотор функциясын калыбына келтирүү боюнча болжолдонууда. Артроздун баскычына жараша, дарылоо ыкмасы шайланды.
Антроз этаптары - белгилери
Артрозго кандай муундарга таасир этет жана алардын жабыркашы кандай белгилер бар?
Төмөнкү учтарынын ири муундары көбүнчө бузулган жаракаларга дуушар болушат - жамбаш жана тизе муундары. Симптомдор кененирээк маалыматты карап чыгалы.
Сахнага жараша, артростун белгилери өзгөртүлдү. Жана, мамиленин шайкештигине жараша, дарылоонун шайкештиги жана жалпы шарт, процесстин динамикасы олуттуу өзгөрүшү мүмкүн. Айрым формалар өзгө-баркынын узак мөөнөттүү жоктугу менен мүнөздөлөт - ондогон жылдардан бери биргелешкен мамлекеттин начарлашы жок. Башка учурларда, симптомдордун жана биргелешкен мобилдүүлүктүн акырындык менен жоголушу тез жогорулоо бар.
Артрозду дарылоо
Артрозду дарылоодо негизги багыттар, дистанция жана хирургиялык.
Баңги заттарды дарылоо
Биринчиден, бул кемирчектин калыбына келтирүү касиеттерин тездетүү, анальгетикалык жана анти-анти-антикрлмизм катмарлуу таасирин тездетүү үчүн кан айланууну өркүндөтүүгө багытталган. Баңги заттардын ар бири жөнүндө көбүрөөк маалымат:
Папаян таблетка, тик шамдар жана порошоктор пайда болот. Дары-дармекке тазалоо тактикасын тандоо дисциквианциясынын адиси, оорунун оордугуна, процесстин жана тиешелүү оорулардын динамикасына жараша адиске катышуу менен аныкталат.
Бул органикалык заттар көп учурда кемирчектин жансыз мейкиндигинде жайгашкан. Азыркы учурда алардын иш-аракетинин механизми молекулярдык деңгээлде изилденген эмес, алар жүрүм-турумун кармоо үчүн кемирчектин ткандарын жүрүм-турумунун тек-жайы боюнча калыбына келтирүү ишине оң таасирин тийгизет. Бул препарат кемирчирдин жансыз матрицасынын курамындагы атайын заттардын синтезин активдештирет - протеогликлор жана халоронаттар. Ошол эле учурда, биргелешкен ткандарды резоритациялоо процесстери олуттуу кыскарат. Ошондой эле, белгилүү бир химиялык процесстерди басуу менен, кыртыштарда сезгенүү реакциясынын төмөндөшү байкалууда, ал кемирчекке зыян келтирет жана оору синдромунун оордугун төмөндөтөт. Эреже катары, бул баңги заттарын пайдалануунун натыйжасында, баңги заттарды үзгүлтүксүз башкаруу башталгандан бир нече жума өткөндөн кийин пайда болот. Дарылоо режиминде көбүнчө бул эки баңги заттын айкалышы колдонулат. Бирок, клиникалык изилдөөлөр Чондропротекторлордун бири менен дарылоого салыштырмалуу дары-дармектердин айкалышын колдонуунун натыйжалуулугун тастыктаган жок. Бул дары-дармектерди дарылоо 6-12 айга созулган курстар менен өндүрүлөт. Бул дары-дармектердин бардык артыкчылыктарына бир маанилүү жетишпестиктер кошулат - дарылоонун жогорку баасы жана узак мөөнөттүү дарылоо.
Хирургиялык дарылоо
Дарылоонун бул түрү муундардын кыймылын калыбына келтирүү же өркүндөтүү, ошондой эле бөлүктөрдү же кемирчектин бетин алып салуу үчүн колдонулат. Эреже боюнча, Остеоартрит Остеоартрит Остеоартритке каршы чыгуучу остеоартритке кайрылышат, эгерде дары-дармек менен дарылоо процесстин турукташуусуна алып келбесе, биргелешкен кыймылдын олуттуу чектөөсү же жоктугу же жоктугу же бузулган муундар дары-дармектерди токтото албайт.
Остеоартритке дарылоодо тизе биргелешип Артраскопиялык (төмөн-граматикалык) операцияларды да колдонсо болот, ал эми зордук-зордук-зомбулук - биргелешкен протездөө. Операциянын түрү доктурдун шартына, бейтаптын шартына, бейтаптын жалпы шартына жана адис доктурдун жөндөмдүүлүгүнө жараша доктурга өзүнчө аныкталат. Операцияга болгон муктаждык жөнүндө чечим кабыл алуу керек Толук экспертизадан мурун, дарылоого жана бейтаптын ишине макулдук берүү аракети.
Артраскопиялык операция жасалган учурда, оору, анын майдалыгы, майдалыгы, жыпар жыттуу кемирчектин, сөөктүн өсүшүн, бузулган байламталарды, бузулган байламталарды, бегметикалык кыртыштын үзүндүлөрүн алып салуу үчүн, биргелешкен кемирчектин бөлүгүн алып салууга болот. Бул операциялар тизе түрүндөгү микротолкун аркылуу өтүү менен жүргүзүлөт. Операция учурунда атайын жабдуулар (Артроп) колдонулат, ал видео маалыматты атайын мониторго өткөрүп берет. Ар кандай шлангалар менен манипулятор, иштин сахнасына жана түрүнө жана түрүнө жараша өзгөрүлүүчү биргелешкен көңдөйгө кошумча тешик аркылуу киргизилет.
Операциянын бул түрү тизе муундарынын металл же айкалыштырылган протездер менен арика беттерин алмаштырууну камсыз кылат. Алдын-ала -prepared металл плиталар арыштыруу кемирчектин бетин кайталашат, анткени операциядан кийин биргелешкен биомеханика, көбүнчө, ден-соолукка пайдалуу тизе биргелешип. Атайын эритмелердин протездери четке кагууга алып келбеген реакцияларды жаратпаган, кычкылданууга алып келбейт жана курчап турган кездемелерди жарадар кылбайт.
Бул операция учурунда кемирчектин жарым-жартылай алып салуу жана жугуштуу оору жана жырткыч ткандары бар. Эреже катары, мойнунун башчысы алынып салынды. Жана анын ордуна металл же малеменден жасалган протездер имплантацияланган. Жаткан сөөк бети да алынып салынат, ал эми протездин экинчи бөлүгү, ошондуктан селкинчектин көңдөйүнүн ордуна, ал селкинчек көңдөйү өз ордунда бекем каралды.
Бирок, биргелешкен протездин биргелешкен протезс - остеоартритке же биргелешкен зыянга дуушар болгон муундарды чечүүнүн универсалдуу каражаты деп айтууга болбойт деп айтууга болбойт. Операциялар Операцияга узак мөөнөттүү даярдоо, операциядан кийин операциялык биргелешкен биргелешкен өнүгүүсүнүн узактыгы болуп саналат. Демек, көпчүлүк, бул иштин ийгилиги дарыгерге баруунун жана бейтаптын жоопкерчилигинин компетенциясына жараша болот.
Артроз менен кандай гимнастиканы аткарууга болот?
Медициналык дене тарбия берүү Артроз үчүн субъективдик баскычта колдонулат.
- ортопедиялык коррекция (жабыр тарткан буттардын кемчиликтерин четтетүү);
- муундардагы статикалык жүктүн төмөндөшү;
- Биргелешкен же анын начарлоосунун алдын алуу мобилдүүлүгүн жогорулатуу.
Дибилдин гимнастикасы жана дал келбеген булчуңдар жана муундар үчүн көнүгүүлөрдүн топтому жүргүзүлөт. Жабыр тарткан муундар үчүн көнүгүүлөр жалган абалда, капталында же арткы жагында отурушат. Алар булчуңдарды эс алуу үчүн, дем алуу көнүгүүлөрү менен алмаштырылат. Оорулуу жабыр тарткан биргелешкен кыймылды өз алдынча жүзөгө ашырат же инструктордун жардамы менен аткарат.
Оорунун сөөктөрү жана биргелешкен өркүндөтүлүүдө ар кандай гимнастикалык буюмдар менен машыгууларды баштайт. Бассейндеги класстар.
Жабыр тарткан биргелешкен биргелешкен биргелешип, өтө эле курч жана катуу кыймылдарды жасабаңыз. Адис менен күрөшүү жакшы. Көнүгүү терапиясы жана атайын даярдалган инструктор ар кандай муундардын жабыркашы керек болгондо, көнүгүүлөрдүн топтомун талап кылат. Мисалы, косартроз (жамбаш муундарынын артында), жамбашын калыбына келтирүү, анын ичине жана анын бүгүп, тизеңиздин артында) - бүгүлүү жана кеңейтүү.
Антроз элдик дарылоо ыкмалары менен дарылана алабы?
Артроз - өнөкөт айыкпаган оору. Жабыр тарткан биргелешкен кемирчекти калыбына келтирүү мүмкүн эмес - заманбап дары-дармектердин жардамы менен сиз патологиялык өзгөрүүлөрдүн жүрүшүн басаңдатып гана алсаңыз болот. Ошондуктан, салттуу медицина дарыгердин дарылоосуна альтернатива болбойт.
Ошого карабастан, кээ бир элдик дарылоо ооруну басаңдатып, аброздун баштапкы баскычтарында ооруну басаңдатып, абалын жакшырта алат:
Даярдоо ыкмасы
:
2 аш кашык кургатылган кургатылган Тан жалбырактары. 500 мл кайнак суу куюңуз. Бир сааттын ичинде талап кылуу.
Өтүнмөнүн ыкмасы
:
Күнүнө 3 маал тамактануудан 30 мүнөт мурун 100 млн.
Даярдоо ыкмасы
:
Капустанын башын кычыратуу. Минометке ич. Ширесин ширесин сыгып алыңыз.
Өтүнмөнүн ыкмасы
:
Капуста ширеси менен заттын бир бөлүгүн сугаруу жана жабыр тарткан биргелешкен аймакта компрессти салыңыз. Бул ооруну азайтууга жардам берет. Андан кийин жаңыдан ашык убакытка, андан кийин жаңыдан ашык акча кийе аласыз.
Артроз менен диетаны байкашым керекпи?
Артроз менен диета эки максатка умтулуп: бардык керектүү заттар жана ашыкча дене массасына каршы мушташ менен биргелешип камсыз кылуу.
- балык (төмөн -fat);
- жашылчалар;
- кара буудай жана нан кесүү;
- Идиш көтөрүлдү;
- буурчак, буурчак жана башка буурчак;
- дан;
- жаңгактар;
- жемиштер;
- жашылдандыруу;
- Нур.
- Ак нан, бышыруу;
- таттуулар;
- алкоголдук ичимдиктер;
- семиз балык;
- Тез тамак-аш азыктары;
- Колбаса, колбаса, байлоо;
- майлуу эт;
- ышталган азыктар.
18. 00дөн кийин жебе. Көбүнчө жакшы, бирок кичинекей бөлүктөрүндө, ошол эле учурда.
Адамдын жана бардык өнөкөт оорулардын жалпы абалын эске алуу менен, туура диета диетаны иштеп чыгат. Ден-соолукка пайдалуу тамактануу муундар үчүн гана эмес, бүт организм үчүн пайдалуу болот.
Артроз үчүн тизе төшөктөрдү кантип тандоо керек?
-
Жабык . Бул эң катаал жактыруу менен камсыз кылат, анткени ал биргелешкен аянтты гана эмес, ошондой эле 15 см жогору жана төмөн аймактарга да бар. Ушундай тизе шейшептер оорусу ачык-айкын локалдашуу болбой калганда колдонулат. -
Жөнгө салынуучу чыңалуу менен туураланды . 
Андай тизе тээп, эгерде антроз өтө катуу кыйналбаса, ылайыктуу. Ал жаракат алгандан кийин калыбына келтирүү учурунда да белгиленген.
-
Катуулуктун спираль кабыргалары менен ачык . Ал тепкичтин тепкичтерине көтөрүү жана түшүү учурунда азапка колдонулат. -
Hinge . Универсалдуу сорттор. Тизедеги жарык бүгүлүү мүмкүнчүлүгүн калтырат. Аны ар кандай этаптарды ар кандай баскычтарды ар кандай деңгээлде оорутат. -
Тенддерди сактоо . Ал ой жүгүртүү үчүн колдонулат. -
Жылытылат . Булак тизе тээп курулат инфракызыл нурлануу (жылуулук). Жылуу ооруну басаңдатууга, кан агымын жана биргелешкенди жакшыртууга жардам берет. Мисалы, атайын материалдардан ар кандай жылуулук тизелеринин арткы төшөктөрү, мисалы, төөнүн жүндөрү да колдонулат.
-
Пахта . Бул материал нымдуулук менен абаны өткөрүп, теринин дем алуусуна мүмкүнчүлүк берет. Бул тийүү жумшак жана жагымдуу. Бирок тизе шейшептерин тез-тез жууш керек. Таза пахта иш жүзүндө созулбайт - бул ыңгайлуу эмес. Созуну камтыган материалды тандап алуу керек. -
Неопрене . Тизе биргелешип ишенимдүү белгилерди берет. Неоприндин негизги минусу - бул аба менен нымга өтпөйт, ал теринин дем алуусуна жол бербейт, ал көп терип жатат. Демек, неопрендик киндик сөздөр табигый кездемелерден жасалган кийим кийип жүрөт. -
Жүн . Мындан тышкары, башка функцияларды аткаруудан тышкары. Пальто биргелешкен жерди жылытат, ооруну басаңдатууга жардам берет, канды агып кетүүгө жардам берет. Ал ным сиңире алат. -
Полиэстер же Элан . Башка материалдардын үстүнөн кандайдыр бир артыкчылыктары бар: Теңдөө үчүн, бышык, бышык, жагымдуу, теринин дем алуусуна мүмкүнчүлүк берет. Жалгыз гана жетишпестик - бул жогорку баада.
Тизе шейшептерин колдонуу үчүн негизги эрежелер :
- Кнебер кийүүнүн зарылдыгы жана шарттары, бир гана врачка баруу менен гана аныкталат.
- Тизе төшөө күнүнө 2-3 сааттан ашык эмес.
- Тизе төөчүсү - антрозду дарылоонун башка ыкмаларына альтернатива эмес, бирок кошумча. Дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармектерди, жол-жоболорго дуушар болушу керек.
- Тизе тактасынын тандалганын кылдаттык менен карап чыгуу керек - идеалдуу эле, ал кол кап сыяктуу бутуна отурушу керек. Өтө чоң жана начар туруктуу тизе тизе тактасы анын функцияларын кадимкидей аткарбайт. Эгер ал кичинекей болсо же аны өтө эле кечиктирсеңиз, анда бул кан айлануу жана биргелешкен шартта начарлоого алып келет.
- Тизе менен байланышта болгон теринин абалын аткарыңыз. Кыйынчылыктын пайда болушу көлөмү же материалды туура эмес тандоо экендигин билдирет.
Артроз менен укалоо мүмкүнбү?
Массаж Артрозду татаал дарылоодо колдонулат, бирок ал ооруну басаңдагандан кийин гана жүргүзүлө баштайт.
- Ооруну азайтуу;
- эс алып, чыңалган булчуңдар;
- Биргелешкен ткандардын тамактануусун жакшыртуу;
- биргелешкен мобилдүүлүгүн жогорулатуу, контрактураны өнүктүрүүгө жол бербөө;
- Кыймылдын кадимки көлөмүн калыбына келтирүү.
Артроз менен массаждын узактыгы 10-20 мүнөт. Курста ар бир күнү кармалган 20-25 сессияны камтышы мүмкүн. Артроз менен бейтаптарда массаж минералдык мончо менен биригүү үчүн жакшы.