Остеохондроз

Остеохондроз- дүйнөлүк деңгээлдеги оору, анткени бүткүл дүйнөдө адамдар (40-90%) оорушат. Бул патологиясы көпчүлүк учурларда пайда болот адамдарда жетилген курактагы, кийин 30 жыл. Күнүмдүк жашоодо белдин оорушу көп учурда бул ооруга байланыштуу. Биздин макалада биз деталдуу белгилерин карап, остеохондрозду дарылоонун себептерин жана ыкмаларын билебиз. Медицинада бул оору деп айтылат ткандардын бузулушу омурткасы дегенеративдик-дистрофиялык мүнөздөгү. Остеохондроз омуртка аралык дисктердин, артикулярдык беттердин, омурткалардын денелеринин жана байламталардын жабыркашы менен коштолот. Эреже катары, остеохондроз менен сөөктөр жана байламталар биринчи жабыркайт.

Остеохондроздун өнүгүүсүнүн бир нече этаптары бар. Келгиле, аларды кененирээк карап көрөлү:

• Остеохондроз баштапкы стадиясында көрүнөт дегидратация өзөк пульпозу, бул провоцирует төмөндөшү абалынын омурткалардын. Окурманга түшүнүктүү болушу үчүн, пульпоз ядросу эмне экенин түшүндүрүп беребиз. Бул медициналык термин жарым суюктук (туташтыргыч ткань жипчелери) жана желатиндүү (хондрин) компоненттери менен берилген омуртка аралык дисктин ички бөлүгүн билдирет. Бул мезгилде оорулууда аннулус фиброзусунда жаракалар пайда болот.
• Кийинки этап мурунку менен тыгыз байланышта: омурткалардын пролапсынан улам байламталар жана булчуңдар осот. Бул абал спровоцирует мотор дисбаланс омурткалардын. Бул мезгил спондилолистез, же жөнөкөй тил менен айтканда, омурткалардын жылышы менен мүнөздөлөт.
• Үчүнчү этап өнүктүрүү остеохондроз менен мүнөздөлөт кыйла странную көрүнүштөрү үчүн жөнөкөй адам - протрузия межпозвоночных дисктердин (протрузия алардын мазмуну) жана артроз.
• Остеохондроздун акыркы стадиясы остеофиттерге байланыштуу. Биздин организм омурткалардын "боштугун" байкап, омуртканы өзүнүн баштапкы функцияларына кайтарууга аракет кылат: колдоочу жана коргоочу. Бул үчүн омурткалардын бетинде остеофит деп аталган сөөк өсүштөрү пайда болот. Ошол эле мезгилде фиброздуу ткандардын өсүшү пайда болот. Бул процесстердин натыйжасы омуртканын мотор сегментинин кабыгына иммиграция болуп саналат.

Остеохондроз көп түрлүү оору. Бөлүп остеохондроз моюнчасынын, көкүрөк жана lumbosacral аймактардын, ошондой эле остеохондроздун таралган түрү. Медициналык практикада тизе муунунун остеохондрозу барган сайын кеңири таралган.

Остеохондроздун өнүгүшүнүн себептери

Бул оорунун өнүгүшүнүн себептери көп жана аныктоо дайыма эле оңой эмес. Адамдар остеохондроздун өнүгүшүнө жакындайт, азыркы учурда абдан кеңири таралган сидячный жашоо образы, ашыкча салмак, зыяндуу адаттар (атап айтканда, тамеки чегүү), туура эмес тамактануу, плоскосток, оор физикалык күч жана бузулган поза. Омуртканын жаракаты остеохондроздун пайда болушуна өбөлгө түзүшү мүмкүн, ошондой эле генетикалык предрасположение аркылуу өнүгүп кетиши мүмкүн. Зат алмашуунун бузулушу, инфекциялар, тубаса аномалиялар жана курактык өзгөрүүлөр бул оорунун өнүгүшүнүн жалпы себептери болуп саналат. Кызыктуу факт - остеохондроздун өнүгүүсү менен термелүүнүн ортосундагы байланыш. Бул тузден-туз айыл чарба машиналарын айдоочуларга же механизаторлорго тиешелуу.

Бүгүнкү остеохондроздо олуттуу курактык чектөөлөр жок - ал улгайган адамдарда да, жаштарда да кездешет. Остеохондроздун өнүгүүсү туздуу кендер менен байланыштуу деген пикир бар, бирок бул таптакыр туура эмес. Туз кендери остеохондроздун кесепети болуп саналат. Остеохондроздо оорунун себеби көбүнчө нерв тамырларынын кыжырдануусу болуп саналат, аны медицинада кыжырдануу деп аташат. Остеохондроздун фонунда кан тамырлардын бузулушу вазомотордук системанын иннервациясынын бузулушунун негизинде өнүгүп жатат.

Остеохондроздун белгилери

Остеохондроздун эң айкын белгиси - оору жана дискомфорт. Оору дайыма эле туруктуу боло бербейт, ал мезгил-мезгили менен күчөп, андан кийин басылышы мүмкүн. Бул белгилер көбүнчө буту-колдун уйкусу менен коштолот. Көпчүлүк учурларда оору дененин сол тарабына тарайт. Эгерде сиз өзүңүздө бул оорунун белгилерин байкасаңыз, анда адиске - терапевтке же невропатологго шашылыңыз. Остеохондрозду эрте аныктоо аны дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатат.

Остеохондроз менен оорулуулар көбүнчө чарчоонун жогорулашына даттанышат. Кызыктуу өзгөчөлүгү, биринчи караганда, бул оору менен кандай байланышы бар экени түшүнүксүзбуттардын муздашы. Остеохондрозду көбүнчө баш оору жана баш айлануу коштойт. Оорунун бир мүнөздүү өзгөчөлүгү, ошондой эле көздүн катуу чарчоо жана ал тургай, көрүү жоготуу болуп саналат. Остеохондроз менен lumbosacral омурткасы, бейтаптар пайда болушу мүмкүн көйгөйлөр репродуктивдүү системасынын. Аялдар үчүн остеохондроз кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшүнө жана концепцияга тоскоол болоорун билиши керек. Остеохондроздун ар бир түрү өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ. Ошентип, оорунун моюнчасынын түрү менен, баш оору (айрыкча, баш кыймылы учурунда), баш айлануу, жабыркаган аймактын сезгичтиги бузулушу, моюн, ийин, кол жана көкүрөк оору түрүндө белгилер бар. Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун кызыктуу жана өзгөчө жагымдуу эмес симптому тилдин кыймылдуулугун бузуу болуп саналат. Көкүрөк остеохондрозу сейрек кездешет жана төш сөөгүнүн, айрыкча дем алганда оорушу менен мүнөздөлөт. Оору ашказанга, жүрөккө жана боорго тарашы мүмкүн. Бул түр, ошондой эле, азыр гана көкүрөк зонасында, сезимсиздиги менен мүнөздөлөт. Менен lumbosacral түрү патологиясы, бейтаптар көп даттанышат ооруну, радиациялоо бутту. Бул типтеги остеохондроздун дагы бир симптому төмөнкү буттун парези.

Остеохондроздун диагностикасынын ыкмалары

Диагностикалык изилдөөлөрдү баштоодон мурун, невропатолог пациенттин тарыхын чогултуп, анын даттанууларын кылдат изилдейт. Остеохондроз кээ бир башка оорулар менен жалпы белгилери бар, ошондуктан патологияларды ажырата билүү маанилүү. Рентген изилдөөлөр остеохондроздун диагнозун тактоого жардам берет: рентгенография, миелография жана компьютердик томография.

Жалпы рентгендик изилдөө омуртка же анын бөлүгүнүн рентген сүрөтүн алууга мүмкүндүк берет. Ошентип, дарыгер оорудан жабыркаган жерин аныктай алат. Түшүнүктүү болушу үчүн, биз остеохондрозду рентген аркылуу кантип аныктоого болот: сүрөттө омуртка аралык дисктин тарышы, сөөк өсүштөрүнүн (остеофиттердин) болушу же омуртка сегментинин формасынын өзгөрүшү көрсөтүлөт.

Миелографиялык изилдөө рентгенге караганда татаалыраак. Бул кээ бир манипуляциялар менен шартталган, алар врачтар миелография учурунда жасашы керек: жүлүндүн каналына контрасттуу суюктук куюлат. Бул оорулуу үчүн кооптуу болушу мүмкүн: биринчиден, сайылган затка аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн, экинчиден, пункциядан майнап чыкпаса, жүлүн жабыркашы мүмкүн. Буга карабастан, туура жүргүзүлгөн миелография адистерге жүлүн каналынын ички түзүлүшүн изилдөөгө мүмкүндүк берет. Бул ыкма жүлүн грыжа диагностикасы үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

КТ (компьютердик томография) жана MRI (магниттик-резонанстык томография) - остеохондрозду жана жүлүндүн ооруларын окшош белгилери менен айырмалоонун эң натыйжалуу жана заманбап ыкмалары.

Остеохондрозду дарылоо

Остеохондрозду дарылоо комплекстүү түрдө жүргүзүлөт. Мындай терапия негизги синдрому жана оорунун себептерин жоюу үчүн иштейт. Остеохондроз менен күрөшүү үчүн дарыгерлер акупунктураны, вакуумдук дарылоону, мануалдык терапияны, лазердик дарылоону, тартууну, электрдик стимуляцияны, фармако жана магнитопунктураны колдонушат. Натыйжалуу дарылоо алуу үчүн негизги милдети ооруну өз убагында аныктоо болуп саналат. Бул олуттуу ооруга дуушар болгон адамдарды негизги суроо тынчсыздандырууда: остеохондрозду айыктыруу мүмкүнбү? Жооп анын формасына жана остеохондроздун даражасына жараша болот. Эгерде ооруну дарылоо биринчи этапта башталса, анда остеохондроздон биротоло арылууга болот.

Остеохондрозду дарылоо үчүн дарыгерлер дары-дармек жана дары эмес ыкмаларды колдонушат. остеохондроз дарылоодо колдонулган дарылардын арасында, бул баса белгилей кетүү керек:

• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар. Алар ооруну жана сезгенүүнү жок кылууга жардам берет. NSAIDs майлар жана гелдер түрүндө актуалдуу колдонуу үчүн дайындалышы мүмкүн.
• Новокаин блокадасы. Алар натыйжалуу оору менен күрөшүүгө болот.
• Стероиддик дарылар. Алар эпидуралдык жана булчуңга инъекция катары берилет.
• Булчуң релаксанты. Мындай каражаттар оорулууга булчуңдардын спазмы менен күрөшүүгө жардам берет.
• В1, В6 жана В12 витаминдери. Алар омуртканын ден соолугу үчүн зарыл болгон зат алмашуу процесстерин жакшыртууга жардам берет.

Дары-дармексиз дарылоонун мисалдары ар түрдүү, кызыктуу жана жагымдуу. Остеохондроздун көрүнүшү менен күрөшүү үчүн дары жок жардам берет:

• Көнүгүү терапиясы;
• физиотерапия;
• массаж;
• мануалдык терапия;
• тартуу;
• рефлексология.

Келгиле, бул дарылоо ыкмаларын кененирээк карап чыгалы. Остеохондроздо физиотерапиялык көнүгүүлөр - бул нерв тамырларынын кысуусун жоюу, туура поза жана булчуң корсетти бекемдөө үчүн физикалык көнүгүүлөрдүн тандоосу. Көнүгүү терапиясы остеохондроздун татаалданышын алдын алууга жардам берет. Мындай физикалык көнүгүү жардам берет азайтууга жүгүн түздөн-түз омурткасына, ошондой эле жакшыртат анын кан менен камсыз кылуу.

Остеохондроз менен ооруган бейтаптарга ооруну жана сезгенүүнү жоюу үчүн физиотерапиялык процедуралар дайындалат. Бул багытта электрофорез, УЗИ, лазер жана магнит менен дарылоо эффективдүү иштейт. Массаж кан айланууну стимулдайт жана булчуңдардын чыңалуусун бошотот. Терапиялык массаж гана эмес, ооруну жок кылууга жардам берет, бирок мануалдык терапия. Мындан тышкары, ал омурткалардын мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жана туура калыпка жардам берет.

Тартуу . . . бул эмне? Мунун астында, бир караганда, түшүнүксүз сөз жөнөкөй маанини жашырып турат - "сунуу". Омуртканын сунуу каалоосу остеохондроз менен ооруган бардык адамдарга тааныш болсо керек. Азыркы медицинада муну жасоого мүмкүндүк берген атайын аппараттар бар. Бул процедура оорудан арылууга жана омуртка аралык мейкиндикти көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.

Остеохондрозду дары-дармексиз дарылоонун дагы бир кызыктуу ыкмасы - рефлексология. Ал акупунктура менен тыгыз байланышта, анткени ал адамдын организминин рефлексогендик чекиттерине таасир этет.

Остеохондрозго эң сонун даба

Остеохондроздун идеалдуу каражаты ооруну жана сезгенүүнү жок кылууга, кан айланууну жакшыртууга, кемирчекти жана муундардын кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө, ошондой эле пациенттин депрессиялык абалын нейтралдаштырууга тийиш. Жакшы тандалган дары-дармек комплекси бардык бул милдеттерди чече алат. Макаланын бул бөлүгүндө биз бул дары-дармектердин баарын кылдат карап чыгабыз.

Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарылар, же NSAIDs, остеохондроз үчүн

NSAIDs остеохондроз менен ооруган ооруну, сезгенүүнү жана шишиктерди жеңүүгө жардам берет. Бул дары-дармектер майлар жана гелдер түрүндө тышкы колдонуу үчүн да, таблетка жана инъекциялык эритмелер түрүндө ички колдонуу үчүн да чыгарылышы мүмкүн. Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары-дармектер ар кандай топтордун болушу мүмкүн:

• Диклофенак активдүү заты бар дарылардын тобу. Бул дары-дармектер башка ооруну басаңдатуучулардын анальгетикалык таасирин күчөтүп, сезгенүүнү азайтат. Бул топтун кемчилиги кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда аларды колдонуу мүмкүн эместиги болуп саналат.
• Мурунку дарылардан айырмаланып, ибупрофен тобунун дарылары кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга дарыгердин көзөмөлүндө колдонууга уруксат берилген. зат жакшы чыдамдуу, ошондуктан балдарга берилиши мүмкүн.
• Кетопрофен тобу тездетилген ооруну басуучу таасирге ээ.
• жаңы муун NSAIDs Nimesulide тобун камтыйт. Алар минималдуу терс таасирлери бар.

Остеохондроз үчүн вазодилатордук каражаттар

Остеохондроздо кан тамырлардын тарышы ооруга жана булчуңдардын ашыкча күчөшүнө байланыштуу байкалат. Натыйжада бузулган ткандардын кычкылтек ачарчылыгы пайда болуп, натыйжада ички органдардын иштеши бузулат. Мындай кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн дарыгерлер бейтаптарга вазодилатордук дарыларды жазып беришет.

Остеохондрозго булчуң релаксанты

Булчуң релаксанты булчуңдарды бошотуп, тынчтандыруучу таасирге ээ. Бул кандын агымына жакшы таасир этет жана NSAIDдердин анальгезиялык таасирине жардам берет. Булчуң релаксанты да жабыркаган ткандардын айыгуусун тездетүүгө жардам берет.

Остеохондроз үчүн хондропротекторлор

Хондропротекторлор жана витаминдик комплекстер кемирчекти калыбына келтирүүгө жардам берет. Хондропротекторлор деп түшүнүлөт каражаттар, калыбына келтирүүчү гана эмес, кемирчек ткандардын, бирок ошондой эле мобилдүүлүктүн муундар. Бул топтун татыктуу дары-дармектер хондроитин жана глюкозамин негизделген буюмдар болуп саналат.

Остеохондроз үчүн тынчтандыруучу каражаттар

Сыягы, эмне үчүн остеохондрозду дарылоодо седативдерди кабыл алуу керек? Жооп сиз ойлогондой татаал эмес: адамды узак убакыт бою ээрчиген оору оңой эле депрессиялык абалды жана тез-тез стрессти жаратышы мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, валериана же эненин тундурмасын алуу жетиштүү болот.

Катышуучу дарыгер остеохондроз сыяктуу олуттуу ооруну дарылоо үчүн каражаттарды тандоо керек.

Остеохондрозго корсет

Ар кандай түрдөгү остеохондрозду комплекстүү дарылоодо дарыгерлер корсет кийүүнү пайдалуу деп эсептешет. Корсет атайын жатын моюнчасы, көкүрөк жана бел аймактары үчүн өзүнчө жасалат же омуртканы толук бекитүү үчүн. Көкүрөк остеохондрозунда атайын чоюлуучу материалдан жасалган, ичинде металл же пластмассадан жасалган шиналар бар корсеттер колдонулат. Белдин остеохондрозу үчүн металлдан же пластмассадан жасалган катуу кайчылаш жана узунунан кеткен кошумчалары бар корсеттер колдонулат. Өндүрүш үчүн материал катары бинт лентасын же неопренди алыңыз. Моюн корсет жака деп аталат жана катуу болот. Омуртканы бүтүндөй бекитүүчү корсеттерди поза корректорлору деп да аташат. Корсет жумшак, орто жана катуу болот. Даражасы ригидность корсет дайындалат дарылоочу дарыгер жеке негизде.

Остеохондрозго корсет кийүү жардам берет чыңдоо булчуңдардын белдин, азайтууга ооруу, жакшыртуу поза, алдын алуу өнүктүрүү татаалдашкан жана тездетүү калыбына келтирүү. Корсет кийүүнүн белгилүү эрежелери бар. Остеохондроз менен ооруган бейтаптар сөзсүз түрдө тандоо жана корсет колдонуу зарылчылыгы жөнүндө адис менен кеңешүүгө тийиш. Биринчи жолу корсет 15 мүнөттөн ашык эмес кийилет, андан кийин күнүнө 6 сааттан ашык эмес кийсе болот.

Остеохондроздун алдын алуу

Омуртканын ден соолугун сактоо жана остеохондроздун күчөшүнүн алдын алуу үчүн алдын алуу чоң мааниге ээ. Алдын алуу үчүн сергек жана активдүү жашоо образын алып баруу, көнүгүүлөрдү жасоо жана ашыкча салмак менен күрөшүү керек, эгерде бар болсо. Стресс жана нервдик шок да остеохондроздун өнүгүшүнө себеп болот. Ошондуктан, сиздин психо-туруктуулугун көзөмөлдөө жана стресстик жагдайлардан алыс болуу маанилүү. Бир жолу алынган травмалар убакыттын өтүшү менен жакшы жооп бере албайт, ошондуктан алардан бала кезинен сактануу керек. Остеохондроз жана анын алдын алуу үчүн туура тамактануу өзгөчө мааниге ээ.

Остеохондрозго каршы диета

Кээ бир эксперттер омуртка ден соолугуна тамактануунун маанилүү ролу жөнүндө айтып жатышат. Адам керектеген азыктар аны кемирчек ткандарын синтездеүүчү заттар менен камсыз кылуусу керек. Кеп желеде, желеде, желатинде камтылган мукополисахариддер жөнүндө болуп жатат. Суюктуктун жетишсиздигин контролдоо керек, анткени анын жетишсиздиги омуртка аралык дисктердин суусузданышына алып келет. Протеиндер үзгүлтүксүз диетада, өзгөчө остеохондроздо пайдалуу. Бул заттарды эттен, жаңгактан, балыктан, буурчактан, баклажандан алууга болот.

Минералдар жана витаминдер сөөк ткандарын бекемдейт. Демек, биз кальцийди катуу сырлардан, сүт азыктарынан, буурчактан жана салат жалбырактарынан ала алабыз. Кальцийди сиңирүү үчүн жумуртка, сары май жана деңиз балыктарында кездешүүчү D витамини өтө маанилүү экенин эстен чыгарбоо керек. Магний сөөк тканында кальцийди кармап турууга жардам берет жана анын денеден чыгып кетишине жол бербейт. Магнийди бадыраң, жаңгак, күн караманын уруктарын жеп алса болот. Көптөр балыктын курамындагы фосфор жөнүндө билишет, бирок бул элементтин буурчак, соя, кебек жана ак капустада да бар экендиги анча белгилүү эмес. Марганецтин булагы тоок эти, сарысы, быштак, картошканын кабыгы жана банан.

Витаминдердин ичинен А, В жана С топторунун өзгөчө ролун белгилей кетүү керек. А витамининин булагы чийки жумуртка, боор, сабиз жана коон. Чочконун эти, уй эти, деңиз азыктары, козу карын жана дан азыктарында В витаминдери бар. Бизге бала кезибизден бери белгилүү болгон аскорбин кислотасы жаңы жашылча-жемиштерде бар.

Ошентип, остеохондроз же анын алдын алуу үчүн диетаны түзгөн азыктарды карасак, бул тизмеден сиз абдан даамдуу жана ар түрдүү тамактардын менюсун жасоого болорун көрөбүз.

Эми тыюу салынган тамак-аштарга кайрылалы. Остеохондрозго каршы азыктардын кара тизмесине төмөнкүлөр кирет: туз, туздалган бадыраң жана маринаддар, ысык татымалдар, жарым фабрикаттар, кант (бал менен алмаштырылышы мүмкүн), сода жана кофе.

Остеохондроздун татаалданышы

Остеохондроз туура дарылоо болбогондо бейтаптын майып болушуна алып келиши мүмкүн. Бул патологиясы татаалдашат:

• Омуртканын стенозу анын каналынын тарышынан. Бул спровоцирует онемением нарын буту жана бузулушу басуу.
• Омуртканын нервдерин чымчып алуу.
• Дисктердин чыгышы жана кийинчерээк омуртка аралык грыжа.
• Радикулит.
• Lumbago жана sciatica.
• Вегето-кан тамыр дистониясы.
• Шморл грыжа.
• Омурткалардын жылышы.
• Мигрень жана баш оору.

Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу менен көбүнчө кан басымынын жогорулашы байкалат.

Омуртканын ден соолугуна нааразы болгон учурда дарыгерге кайрылууга шашылыңыз, анткени өз убагында башталган дарылоо ийгиликтүү айыгуунун ачкычы болуп саналат.