Остеохондроз - сөөк ткандарынын эң көп кездешкен дистрофиялык бузулушунун бири, бул "кылымдын оорусу" деп туура эсептелген. Ушул оору менен болгон өзгөрүүлөр: омуртка аралык дисктердин, байламталардын жана сөөктөрдүн жабыркашы, көпчүлүк учурда майыптыкка алып келет.
Практикага ылайык, бүгүнкү күндө ымыркайлар гана остеохондроз менен оорушпайт. Бул илдет менен дүйнө калкынын 50% дан ашыгы тааныш. 35 жаштан жогорку адамдар тобокелге туш болушат. Оору жай жүрүшү менен мүнөздөлөт жана ушул себептен адамдар көп жылдардан кийин анын бар экендиги жөнүндө билишет.
Омурткалар аралык дисктер - бул омурткалардын ортосунда жайгашкан атайын кемирчек структуралар. Дал ушул структуралардын аркасында адамдын омурткасы ийкемдүү жана кыймылдуу болот. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, омуртка капталынан келген көп багыттагы басымдын натыйжасында дисктердин төмөндөшү, катмарланышы жана деформациясы байкалат.
Андан кийин, бул омурткалардын ортосундагы аралыктын азайышына жана жүлүндөн чыккан тамырлардын кысылышына алып келет. Адам чыдагыс оор сезимдер пайда болот. Оору ушундайча башталат. Оорунун башталышынын себептери такыр башкача. Бирок, оорунун башталышына жана андан кийинки өнүгүшүнө кандайдыр бир жол менен таасир этүүчү бир катар факторлор бар.
Алардын эң кеңири таралгандары:
- жүлүн жаракат;
- ашыкча салмак, семирүү;
- ашыкча физикалык активдүүлүк;
- жигерсиз жашоо образы;
- зыяндуу адаттардын болушу: тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин ичүү;
- омуртканын туруктуу таасири, мисалы, титирөө (бул айдоочуларга жана рулда көп отурган адамдарга тиешелүү);
- сколиоз;
- соматикалык жана эндокриндик оорулардын болушу;
- организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр (өспүрүм курак, менопауза);
- омуртканын ткандарын кан менен камсыздоонун начарлашы;
- туура эмес, тең салмаксыз тамактануу;
- стресстүү кырдаалдарга дуушар болуу.
Остеохондроз жашка байланыштуу оору эместигин түшүнүү керек, ошондуктан ага балдар дагы, чоңдор дагы баары туш болушат.
Оорунун түрлөрү
Остеохондроздун бир нече түрлөрү бар: жатын моюнчасы; көкүрөк; бел.
- Омуртканын омурткаларындагы дисктердин деформациясы моюнчанын остеохондрозунун өнүгүшүн шарттайт. Оорунун бул түрү моюндагы оор сезимдер жана ыңгайсыздыктар менен коштолот. Эгерде оору грыжа же омуртка аралык дисктердин чыгып турушу менен татаалдашса, анда оору башка, жогорку буттарга жана ийиндерге жайылышы мүмкүн. Көпчүлүк учурда, моюнчасынын остеохондрозу манжалардын уйкусу жана колдун физикалык алсыздыгы менен билинет.
- Ал эми көкүрөк остеохондрозу жатын моюнчасынын остеохондрозуна салыштырмалуу көп кездешпейт. Ал көкүрөк омурткасынын дисктеринин деформациясында көрүнөт. Ооруткан сезимдер төш сөөгүндө гана эмес, ошондой эле көкүрөк аймагындагы ички органдарга жана арткы бетине жайылат.
- Бардык түрлөрүнүн ичинен эң көп кездешкени - бул бел остеохондрозу. Жана бул жогорулагандыгына байланыштуу поясницы. Белдин ылдый жагында пайда болгон оору көбүнчө төмөнкү бутка жана жамбашка чейин таркайт. Оорунун бул түрү буттун сезимсиздиги жана жамбаш органдарынын жана несеп-жыныс системасынын иштешиндеги ар кандай бузулуулар менен коштолушу мүмкүн.
Остеохондроздун белгилери
Остеохондроз - "тымызын" оору. Биринчиден, адамдар анын бар экендигин билишпейт да, анткени ал өтө жай өнүгөт жана алгачкы белгилери бир нече жылдан кийин, кемирчектин олуттуу деформациясы пайда болгондо пайда болушу мүмкүн.
Экинчиден, ооруну башка оорулар менен оңой чаташтырууга болот. Жана мунун бардыгы ар кандай түрдөгү остеохондроздогу оору ар башка бөлүмдөргө берилгендигине байланыштуу.
Эң негизги көйгөй - адамдар ооруканага дароо кайрылууга көнө элек, алар үчүн өздөрү жазып берген "керемет таблеткасын" ичүү оңой. Бирок элестетип көрсөңүз, эгер адам өзүн-өзү дарылоонун ордуна дароо адиске кайрылса, эмне болушу мүмкүн. Ал оорунун кесепеттеринен жана татаалдашууларынан оңой эле кутулуп, эң негизгиси, көпчүлүк учурларда болуп, майып болуп калбайт.
Башка белгилер остеохондроз жөнүндө күбөлөндүрөт:
- белдин оорушу (бардык жерде, жатын моюнчасынан белге чейин);
- кыймыл учурунда омуртканын кысылышы;
- жогорку же төмөнкү буттардын жана манжалардын уйкусу;
- "сойлоо" сезими;
- булчуңдардын карышуу жана тартылуу оорулары;
- кайра-кайра баш оору;
- баш айлануу;
- чарчоо жогорулаган.
Остеохондроздун диагностикасы
- Башында, дарыгер анамнез чогултат. Бейтаптардын даттануулары өтө маанилүү. Диагнозду тастыктоо же четке кагуу үчүн төмөнкү текшерүү методдору дайындалат: сурамжылоо жана омуртканын максаттуу рентгенографиясы; миелография; компьютердик томография; магниттик-резонанстык томография.
- Эң жеткиликтүү жана ошол эле учурда маалыматтык диагностикалык ыкма - рентгендик изилдөө. Процедуранын жүрүшүндө сөөктүн жана кемирчектин бардык деформациялары чагылдырылган фотосүрөт тартылат.
- Миелография - бул татаал жана коркунучтуу ыкма. Омуртка каналына контрасттык агент сайылат. Бул диагностикалык ыкманы жогорку квалификациялуу адис жүргүзүшү керек. Бул ыкма жүлүн каналынын түзүлүшүн аныктоо максатында жүргүзүлөт.
- Компьютердик томография жана магниттик-резонанстык томография эң заманбап ыкмалар, балким эң кымбаты. Алар остеохондроз менен омуртканын дагы бир оорусун айырмалоо максатында жүргүзүлөт, мисалы, бирдей белгилер бар, мисалы, жүлүн каналынын шишиги.
Остеохондрозду дарылоо
Толук айыгуу алгачкы этапта гана мүмкүн экендигин түшүнүү керек. Эч кандай учурда адиске кайрылууну кечиктирбеңиз, анткени бул сиз кадимки жашоону улантуунун бирден-бир жолу. Оорунун терапиясы ар тараптуу болушу керек. Дары-дармек терапиясынан тышкары, аларга төмөнкүлөр дайындалат:
- акупунктура;
- вакуум терапиясы;
- лазердик терапия;
- фармакопунктура;
- магнитопунктура;
- электрдик дем берүү.
Оор учурларда операция жасалат.
Остеохондрозду дарылоодо физикалык терапия жана массаж маанилүү ролду ойнойт. Мындай дартка чалдыккан адамга катуу, катуу керебетте гана уктоо сунушталат. Оорунун терапиясы өтө узак экендигин түшүнүшүңүз керек. Андыктан, оорудан арылгыңыз келсе, чыдамдуу жана эрктүү болуңуз, эч кандай учурда дарылануудан баш тартпаңыз.
Кантип оорунун өнүгүшүн алдын алса болот?
- Ден соолугуңузга көз салыңыз, профилактикалык текшерүүдөн өтүңүз.
- Омуртканын ооруларын өз убагында дарылаңыз, өзүңүздүн турумуңузга көз салыңыз.
- Көнүгүү жасаңыз, спортту унутпаңыз - ден-соолуктун ачкычы.
- Туура тамактаныңыз, туура тамактаныңыз жана байытылган тамактарды, айрыкча кальций жана магний бар азыктарды жегиле.
- Кошумча фунт менен күрөшүңүз.
- Жүктү бирдей бөлүштүрүңүз. Бир колуңуз менен баштыгыңызга баштыкка көтөрүп жүрбөңүз.
Эгерде сиз кандайдыр бир нерсени "туура эмес" сезсеңиз, анда буга чейин болбогон оорулар болгон же сиз аларга анча маани берген эмессиз, омуртка ооруларын дарылоо менен алектенген адис-вертебрологго кайрылыңыз.